Ontspannen kan je leren

Heeft u last van stress? In de training “Ontspannen kun je leren” geven we u in 4 bijeenkomsten  voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen. U maakt kennis met verschillende manieren om te ontspannen. En we gaan aan de slag met oefeningen die u ook thuis kunt doen.

De training wordt gegeven op: 26 januari en 2, 9 en 16 februari 2023 van 13:30 tot 16:00  Inloop vanaf 13:15u              .

Locatie: Buurtteam Kanaleneiland: “het Ei”, Beneluxlaan 2, Utrecht

Heeft u interesse? Deelname is gratis! U kunt zich opgeven bij:

Agnes Ooms, a.ooms@sociaal.buurtteamsutrecht.nl,0653596804

 Joyce Laisina, j.laisina@sociaal.buurtteamsutrecht.nl ,0610422449